Computerspil øger appetitten
Ny forskning tyder på, at det ligefrem feder at slappe af med joystikket i hånden
(Foto: Colourbox)
Ny forskning viser, at computerspil får os til at spise mere, uden vi nødvendigvis lægger mærke til det. Det tyder på, at spilaktiviteten forhindrer os i at lytte til kroppens signaler.
Det kræver næppe en doktorgrad for at regne ud, at dem, hvis hobby er at spille computerspil nok forbrænder mindre end dem, der har maratonløb som deres foretrukne fritidsbeskæftigelse. Men hvad med at sammenligne dem, spiller computerspil med dem, der bare sidder stille i en lænestol uden at foretage sig noget helst? Hvad der feder mest af de to, har forskere på KU LIFE, Det Biovidenskabelige Fakultet netop undersøgt.
Først bad forskerne 24 teenagedrenge om sidde en time i en lænestol uden at lave noget. Dernæst skulle drengene i samme tidsrum spille FIFA 2009 (fodboldspil) på Xbox.
”Før, under og efter forsøget målte vi bl.a. blodtryk, stofskifte, puls, stresshormon og insulinfølsomhed, og vi bad drengene både før og efter forsøget om at udfylde et spørgeskema om deres appetitfølelse,” fortæller ph.d.-studerende Lars Klingenberg, som står bag forsøget.
At drengene forbrændte mere, helt konkret 89 kj, ved at spille Xbox end at sidde på deres flade, kommer ikke bag på ham. Han er til gengæld mere forundret over deres efterfølgende madindtag.
”Efter forsøgene serverede vi en stor portion mad for deltagerne for at afgøre deres spontane energiindtag, og her viste det sig, at de efter Xbox-forsøget spiste 335 kj mere end, når de ikke have spillet,” siger Lars Klingenberg.
Belønningsmekanisme på spil
Ifølge ham er det interessant, at forsøgspersonerne hverken følte sig mere eller mindre sultne efter de to forsøgsgange eller kompenserede ved at spise mindre resten af dagen.
”De spiste altså mere i spilsituationen, selvom de ikke følte sig mere sultne, og det er en ret interessant konklusion,” siger Lars Klingenberg.
Han mener, at forklaringen kan findes i kroppens reaktion på selve spilsituationen. Beregningerne af både blodtryk og variationer i pulssignaler fra hjertet viste nemlig, at kroppen blev fysiologisk mere stresset under FIFA-spillet end under stilsidningen.
”Vi mener, at der kan være tale om en belønningsmekanisme oven på den stressede oplevelse, som computerspillet er. Ellers kunne en anden sandsynlig forklaring være, at computerspillet gør os dårligere til at lytte til vores appetit-signaler. Under alle omstændigheder kan man ud fra undersøgelsen konkludere, at computerspil øger vores madindtag,” slutter stipendiaten.